Масаж – це корисна і приємна процедура, яка може поліпшити стан здоров’я, краси і настрою. Однак, масаж не підходить для всіх, і має деякі протипоказання, які потрібно враховувати перед початком курсу.
До основних протипоказань до масажу належать:
- Наявність пухлин, особливо злоякісних, або новоутворень на шкірі.
- Тромбофлебіт, або запалення вен, яке може призвести до утворення тромбів.
- Гострі запалення, інфекції або гнійні процеси в організмі.
- Зхворвння крові, особливо з ризиком тромбозу або внутрішніх кровоизлияний.
- Воспалення кісткової тканини, наприклад, остеомієліт.
- Зхворвння щитовидної залози, наприклад, гіпертіреоз.
- Воспалення або алергічні реакції на шкірі, наприклад, екзема, псоріаз, опіки.
- Підвищена температура тіла, гостре лихорадочне стан, сухий кашель.
- Начало менструального циклу у жінок.
- Вагітність з ускладненнями, або післяпологовий період.
- Прийом препаратів, що розріджують кров, наприклад, аспірин.
- Тошнота, рвота, резкі болі в животі.
- Болі в серці, або серцево-судинні захворювання.
Це не повний перелік протипоказань до масажу, і вони можуть залежати від виду і техніки масажу, а також від індивідуальних особливостей організму. Тому, перед тим, як записатися на сеанс масажу, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб визначити можливі ризики і підібрати оптимальний вид масажу. Також варто обирати кваліфікованих і сертифікованих масажистів, які знають анатомію та фізіологію людини, і можуть правильно виконувати масажні прийоми. Якщо ви відчуваєте незвичайний дискомфорт, біль, запаморочення, слабкість, або інші негативні симптоми під час або після масажу, вам слід негайно припинити процедуру і звернутися до лікаря.
